16.12.2019 -  
NIEUW!!! Taallessen Engels - Basiscursus voor beginners Data voorjaar 2020: 25/1, 1/2, 8/2, 15/2 (14u-16u)
06.01.2020 -  
Maandagavonden: Yin Yoga (18u-19u15) Donderdagavonden: Yoga Flow (18u30-19u45) Op zaterdagvoormiddag ook kinderyoga en tieneryoga! Voor meer info, neem contact op met Sylvie: Tel: 0477/13 27 58 Mail: info@deyogamobiel.be
groepsles Integrale Yoga
Welkom op deze workshop Emotioneel Lichaamswerk® Voor wie? Voor iedereen die bereid is om met haar/zijn binnenkant aan de slag te gaan en deze tot expressie wil brengen via beweging, ademen en geluid.
Kinderyoga op zaterdagvoormiddag (9u-10u30) Tieneryoga op maandagavond (19u30-20u30) Start nieuwe lessenreeks januari 2020!! Zie data hieronder. Meer info bij Sylvie Decoster: Tel: 0477/13 27 58 Mail: info@deyogamobiel.be
Voor wie? Volwassenen die hun zelfvertrouwen en zelfbeeld willen versterken, assertiever willen worden, minder willen piekeren en beter willen leren omgaan met stress en spanning. Wanneer? De workshops gaan door op maandagavonden (19u30-21u30) Start nieuwe groep in februari 2020 !! Data: 24/2, 2/3, 16/3, 7/4 (di), 20/4, 4/5, 18/5, 1/6 Tarief: 290 euro (8 workshops + individueel intakegesprek + cursus)
26.02.2020 -  
5-delige reeks relaxatiesessies waarbij dagelijkse spanning en stress even vergeten kan worden. Even een momentje nemen voor jezelf, om op adem te komen en connectie te maken met je zelf en je lichaam. Hoe heilzaam kan ademen zijn voor je lichaam? Hoe belangrijk is 'contact' maken met je lichaam? En waarom is dit zo belangrijk? En welke oefeningen pas ik hiervoor het beste toe? Tijdens deze relaxatiesessies krijg je heel wat efficiënte en praktisch toepasbare technieken om in enkele minuten tijd spanning, emoties of stress te kanaliseren en de draad met je lichaam weer op te nemen waarbij jij en jouw lichaam opnieuw op elkaar afgestemd geraken. De sessies kunnen afzonderlijk of in reeks gevolgd worden. Tijdens de sessies wordt er opgebouwd, waarbij er elke sessie een stukje nieuwe info of een nieuwe techniek aan bod komt. Kostprijs is 20 euro per sessie en 85 euro voor gans de reeks van 5 sessies. Data: Woensdagvoormiddag 10u30-11u30 26/2, 11/3, 25/3, 8/4 & 29/4
Voor wie? Volwassenen die risico lopen op burn-out, in burn-out zitten of herstellende zijn van een burn-out Wanneer? De workshops gaan steeds door op vrijdagvoormiddag Start nieuwe groep in februari 2020 Data: 28/2, 6/3, 20/3, 10/4, 24/4, 8/5, 15/5, 5/6 Tarief: 290 euro (8 workshops + individueel intakegesprek + cursus)
Data voorjaar 2020: Steeds op maandagavond van 19u30-21u30: 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 8/6, 15/6, 22/6, 29/6 Tarief: 290 euro (Intakegesprek, 8 -weken training + wekelijks mail-werkboek en audio-bestanden, terugkomdag)
12.05.2020 -  
Wie? Vormingsdag voor HR, personeelsverantwoordelijken, psychologen of zaakvoerders. Wanneer? Dinsdag 12 mei (9-16u) netwerkdrink nadien (16-17u) Waar? Centrum ViZiT Veurne Kostprijs? 135 euro/pp (incl. broodjeslunch + netwerkdrink)
03.06.2020 -  
Door middel van hartcoherentietraining kan je op een gezonde manier leren omgaan met stress! Dit voornamelijk via specifieke en wetenschappelijk onderbouwde ademhalingstechnieken die een minimum aan tijd kosten (3x 6min/dag of 2x 10 min/dag). Het traject van vier sessies in acht weken stelt je in staat om meer innerlijke rust en veerkracht op te bouwen. Aan de hand van metingen via biofeedback apparatuur, kan je het effect dat je voelt in je lichaam ook meteen op een scherm zien. Een hartcoherentietraining volg je idealiter preventief en past in elke bewuste levensstijl, maar werkt ook zeer effectief bij stressgerelateerde problemen, burn-out, overprikkeling en hyperventilatie. Data: Groepstraject (beperkte groep!) Start juni 2020 Specifieke data volgen nog
< | 1 | 2 | >